„Ich brauche keinen Coach – ich schaffe das allein“.

Das sagen manche Menschen mit Power und Leistungsbereitschaft, die gewohnt sind, dass alles klappt, was sie sich vornehmen … bis sie selbst zusammenklappen.

 „Das ist doch kein Problem, das kann ich auch noch übernehmen“ ist oft ihre Antwort auf weitere Anforderungen … und dann übernehmen sie sich selbst.

Manchmal liegt es daran, dass sie ihre eigenen Grenzen gar nicht spüren – oder daran, dass sie keine Grenzen setzen können. Beruflich sind viele so eingespannt, dass sie kaum noch Zeit für die Familie, für Hobbies oder Entspannung haben. Eigene Probleme geraten häufig in den Hintergrund oder werden unter den Teppich gekehrt. Die Beziehungen leiden darunter, die Kommunikation wird eventuell schwieriger …  und einige erkennen sich selbst kaum noch wieder … aber man hört sie förmlich hecheln „das schaffe ich auch noch!“

Viele fühlen sich ausgebrannt, einige stehen kurz vor oder mitten im BurnOut. So hatten sie sich ihr Leben eigentlich nicht vorgestellt. Aber durch den täglichen Dauerlauf haben sie ihre innere Stimme schon lange nicht mehr gehört und ihren Herzensweg schon lange verlassen.

In einem Interview im Programm des Fernsehsenders Arte sprachen Spezialisten kürzlich darüber, wie wichtig die Ursachenforschung für die Stressbewältigung ist und damit auch das Aufräumen der ganz persönlichen „Baustellen“ – von alten Erziehungsmustern bis hin zu unverarbeiteten Ereignissen essentiell ist, damit nicht ein einziger weiterer Tropfen dann irgendwann das Fass zum Überlaufen bringt und der Körper die Notbremse zieht – mit körperlichen Einschränkungen, Krankheiten oder schlaflosen Nächten.

Wie ist denn das bei Ihnen?

• Haben Sie noch das Ziel vor Augen, das Sie früher einmal hatten?
• Sind Sie in einem Beruf tätig, der Sie ausfüllt und zufrieden macht?
• Hat Ihr Tag genügend Stunden für all Ihre Talente, Ihre Lieben und fürs Seele-Baumeln-Lassen?
• Fühlen Sie sich rundum wohl in Ihren Beziehungen, sind gesund und entspannt?
• Können  Sie mit den Herausforderungen des Alltags mit Leichtigkeit umgehen?

Oder stecken Sie im Spagat zwischen Ansprüchen und Erwartungen von außen und den eigenen Wünschen ans Leben? Vielleicht haben Sie ja selbst inzwischen sogar völlig vergessen, was Sie glücklicher machen könnte?! Und vielleicht haben Sie schon einmal in einem Ratgeber gelesen: „Lassen Sie doch einmal Ihre Zweifel los, lernen Sie zu unterscheiden zwischen Wesentlichem und Unwesentlichem, erkennen oder entdecken Sie Ihre eigenen Fähigkeiten –  und trauen Sie sich, neue oder ganz eigene Wege zu gehen.“

Klingt gut in der Theorie, nicht wahr? Aber wie soll das gehen? Sie müssten vielleicht Entscheidungen treffen, klärende Gespräche führen, Aufgaben abgeben, endlich einmal „nein“ sagen oder Schritte gehen, vor denen Sie Angst haben?

Aber möglicherweise ist das alles gar nicht so schwierig und aussichtlos, wie Sie sich das heute vorstellen! Vielleicht ist ja viel mehr möglich, als Sie denken!?

Denn die eigenen Ängste, Erfahrungen und familiären Einflüsse lassen oft nur einen begrenzten Ausschnitt aller Möglichkeiten sichtbar werden. Und das, was Sie im Außen erleben, ist das Ergebnis Ihrer eigenen Gedankenwelt und Schöpferkraft und dessen, was Sie über sich, das Leben, Ihre Möglichkeiten und Ihre Mitmenschen denken. Aber so ganz alleine ist das nicht nur schwierig zu erkennen, sondern auch schwer zu verändern.

Für das Verändern dieser „Basis-Software“ bin ich als Coach in diesen Prozessen gern an der Seite meiner Klienten, unterstütze bei Entscheidungen oder dem Entdecken neuer Blickwinkel.  Als Mutmacherin mit sanften, aber effektiven Veränderungsmethoden nehme ich unnötigen Ballast auch aus Ihrem Rucksack und finde gemeinsam mit Ihnen möglicherweise sogar eine Abkürzung oder günstigere Strecke zu ihrem ganz persönlichen Ziel.

Und manchmal ist es nach so einem Coaching federleicht …

• Prüfungen abzulegen,
• endlich wieder durchzuschlafen,
• die Umsätze der Firma zu erhöhen,
• Beziehungen zu verbessern,
• sich durchzusetzen,
• Klarheit über die nächsten Schritte zu bekommen, und … und … und…

Themen in meiner Praxis sind so vielfältig wie das Leben selbst.  (Mehr hier ) Nicht immer geht es dabei um große „Probleme“, sondern oft um die kleinen Schritte, die das Leben leichter machen. Meine Klienten sind erfolgreiche Unternehmer/innen, die millionenschwere Entscheidungen leichter treffen möchten, Studenten mit WG-Problemen, Hausfrauen mit vielfältigen Familienthemen, Prominente mit Lampenfieber,  Angestellte mit zwischenmenschlichen Beziehungsthemen aller Art, und und und … also alles Menschen, die die Dinge verändern möchten, die nicht so optimal verlaufen, wie sie es sich wünschen. Denn gemeinsam geht das viel besser als alleine!

Rufen Sie mich doch einmal an, damit wir gemeinsam besprechen könnten, was ich für SIE tun könnte!

Sie erreichen mich unter 040-601 06 56

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